身上有一个小白斑，直径2mm大小？症状发病是什么样？我身上有一块很白的白斑，很难看，我不愿意出门，怕别人笑话，该怎么办呢，特别苦恼同时要多晒太阳，饮食清淡易消化，防止过度节食。

花生油。花生油是一种容易消化的食用油，它颜色淡黄透明，气味芬芳，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素以及一些天然多酚类物质，对于降低人体胆固醇、防止动脉硬化和冠心病等有一些的功效。白癜风患者经常食用，可防止皮肤皱裂老化，有一些的护肤作用。茶油。茶油是由野山茶果提炼而成的食用油，含有油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，其脂肪酸含量与橄榄油相仿，素有有“东方橄榄油”之称，营养价值极高，是一种健康的食用油。橄榄油。橄榄油含有对皮肤有利的角鲨烯和脂肪酸。白癜风患者食用，可起效保持皮肤的弹性以及润泽。而且橄榄油中含有的单不饱和脂肪酸和维生素以及酚类抗氧化物质，对于减缓皮肤皱纹，防止肌肤衰老有一些的功效。更重要的便是，利用橄榄油涂抹自己的皮肤可起到抵御紫外线的功效。菜籽油。菜籽油是一种用油菜籽榨出来的食用油，人体的吸收率可达99%，它含有的不饱和脂肪酸以及维生素E等营养物质，经常食用具有软化血管、延缓衰老的功效。对于这个问题，如果您还想了解更多关于白癜风的知识，建议您多关注相关的信息和资料，以便您更多的了解病情。白癜风能治疗吗白癜风能治疗吗白癜风能治疗吗

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