所选蔬菜如果是鲜菜，对某些能引起皮肤瘙痒的食物不要食用，比如菠菜中含有丰富的草酸，食用后会引起白斑处疼痛和瘙痒感，因此这类食物有些要少食，以防疾病加重。

      热天紫外线非常强，而且白癜风也是一种不可以被激发的疾病，因此热天应该注重防晒，中午热天不应该出门，出门防晒的准备工作应该充分。但适度的日晒反而有利于白癜风的，因此希望广大患者要重视合理的日晒。